Servicios
Enfoque premium, claro y sin rodeos: empezamos con una valoración integrativa y, si tu caso lo requiere, trabajamos en programas de 3 o 6 meses para consolidar cambios y evitar recaídas en problemas bucodentales.
Qué puedes esperar de este acompañamiento
Trabajo con un enfoque claro y progresivo.
El primer paso es siempre una valoración inicial integrativa, donde analizamos tu caso en profundidad y definimos un plan por prioridades. A partir de ahí, y solo si tiene sentido, podemos trabajar en un programa de 3 o 6 meses para consolidar cambios y reducir recaídas.
No todos los casos necesitan programa. La valoración nos permite decidirlo con criterio.
Valoración inicial
Primer paso- Evaluación integrativa de tu salud oral y del contexto sistémico que puede estar manteniendo síntomas o recaídas.
- Duración: 60 – 90 minutos.
- Revisión de antecedentes y de lo que ya has probado (tratamientos, hábitos, medicación, etc.).
- Plan escrito personalizado con prioridades, pautas prácticas, objetivos y señales de progreso.
- Guías y pautas para implementar paso a paso (según tu caso).
- Orientación nutricional / plan nutricional cuando sea pertinente.
- Revisión de analíticas / pruebas previas si las aportas.
- Modalidad online y presencial en Reus (si aporta valor)
Programa 3 meses
El más elegido- Pensado para estabilizar y crear un cambio sólido sin alargar el proceso más de lo necesario.
- Valoración inicial integrativa (60-90 min).
- Plan escrito personalizado + guías/pautas (y plan nutricional si procede).
- 2 seguimientos (hasta 60 min) para ajustar y consolidar.
- Acompañamiento entre sesiones (email/WhatsApp y videollamadas breves cuando sea necesario).
- Coordinación puntual con tu odontólogo/a si el caso lo requiere (siempre con tu consentimiento).
- Ahorro del 5% (34,50 €) por simplificación administrativa.
- Pago fraccionado disponible.
Programa 6 meses
Casos complejos- Pensado para situaciones donde hace falta más margen para estabilizar y consolidar con calma.
- Valoración inicial integrativa (60-90 min).
- Plan escrito personalizado + guías/pautas (y plan nutricional si procede).
- 4 seguimientos (hasta 60 min) repartidos a lo largo del proceso.
- Revisión de pruebas/analíticas durante el acompañamiento (solo las pertinentes).
- Acompañamiento entre sesiones (email/WhatsApp y videollamadas breves cuando sea necesario).
- Coordinación con tu odontólogo/a cuando el caso lo requiere (con tu consentimiento).
- Ahorro del 5% (59,50 €) por simplificación administrativa.
- Pago fraccionado disponible.
Roser ruana
Qué programa elegir
En este apartado te ayudo a tener una mayor orientación sobre el programa que mejor podría ajustarse a tu caso. Además, ten en cuenta que si después de la valoración deseas seguir con un programa, se descontará el coste de este ultimo; y el la misma línea, si deseas ampliar un plan de 3 meses a uno de 6 meses, se decontará el precio del plan inferior. Además, te orientaré durante todo el proceso sobre cuál es la mejor opción para tu caso. En cualquier caso puedes ahora contactar conmigo por email o WhatsApp y responderé cualquier duda que puedas tener.
1
Valoración inicial
2
Programa 3 meses
3
Programa 6 meses
Valoración inicial
Puede ser la opción adecuada si:
- El tratamiento es correcto, pero la evolución no es estable.
- El problema reaparece o mejora solo de forma temporal.
- Has probado distintas intervenciones y no sabes cuál debería ser el siguiente paso.
- Quieres entender qué puede estar influyendo en la respuesta del tejido.
- Necesitas ordenar tu caso y trabajar por prioridades, sin hacerlo todo a la vez.
- Antes de iniciar un nuevo tratamiento periodontal, implantológico o de DTM, quieres optimizar el contexto.
Programa 3 meses
Ideal sí:
- Quieres estabilizar encías/periodontitis y reducir el patrón de recaídas.
- Buscas bajar inflamación y mejorar adherencia a pautas.
- Hay bruxismo/DTM con clara relación con estrés, descanso o tensión sostenida.
- Necesitas orden, dirección y una estrategia realista.
Programa 6 meses
Ideal si
• Hay pérdida ósea, periimplantitis o recaídas constantes.
• Existen comorbilidades (p. ej., autoinmunidad con repercusión oral) que obligan a trabajar por capas.
• Estás en un contexto de cirugías complejas (implantes/regenerativas) y quieres optimizar la base para sostener resultados.
• Hay varios ejes implicados (sueño, estrés/sistema nervioso, metabolismo, hábitos) y hace falta consolidación.
Preguntas frecuentes (FAQ)
En este apartado doy respuesta a las dudas más habituales que suelen tener sobre los servicios que ofrezco.
¿Qué puedo esperar de este acompañamiento?
- Claridad y dirección: entender qué está manteniendo el problema y por dónde empezar.
- Menos recaídas: consolidar cambios con seguimiento y ajustes, no solo “probar cosas”.
- Un plan aplicable: pautas priorizadas, realistas y adaptadas a tu vida.
No puedo asegurar resultados idénticos para todos. Trabajo para identificar desencadenantes, reducir carga y estabilizar progresos.
¿Para quién NO es este servicio?
Para cuidar tu tiempo y el mío, este acompañamiento no es para ti si:
- buscas una solución rápida sin implicarte en cambios sostenibles,
- quieres “una lista de suplementos” sin revisar hábitos y contexto,
- no estás dispuesto/a a coordinarte con tu odontólogo/a cuando el caso lo exige,
- buscas atención de urgencia.
¿Realizas acompañamiento entre sesiones?
Para que el plan se adapte a tu realidad (y no a la teoría), en los programas puede incluirse:
- Email y WhatsApp para dudas puntuales (orientación breve).
- Tiempo de respuesta: 24-48 h laborables.
- Videollamadas breves (hasta 15 minutos) máximo 1 cada 15 días, cuando sea necesario (según necesidad clínica y disponibilidad) para resolver dudas y ajustar lo que vaya surgiendo.
La frecuencia se adapta a la complejidad del caso y a la fase del proceso. Siempre priorizamos que el trabajo principal ocurra en las sesiones y en la implementación.
¿Se descuenta la valoración si después se inicia un programa?
Si tras la valoración decidimos trabajar juntas y reservas el programa en los 7 días siguientes, los 195 € se descuentan del total.
¿Sustituyes a mi dentista o tiendes urgencia?
- Este servicio no sustituye a tu tratamiento odontológico. Lo complementa para hacerlo más estable cuando hay recaídas, inflamación persistente o síntomas complejos.
- No atiende urgencias (dolor agudo, infección, sangrado intenso): en esos casos, primero tu dentista/urgencias.
¿Por qué trabajas en formato programa?
Los cambios que reducen recaídas necesitan implementación, seguimiento y ajustes. No se trata de “hacer mucho” dos semanas y volver al punto de partida.
Trabajo con programas porque así puedo asegurar:
- continuidad,
- revisión de barreras reales,
- ajustes finos según tu evolución,
- consolidación.
Otras habituales
¿Cuál es la política de cambios/cancelaciones?
Cambios y cancelaciones con 24 h laborables de antelación.
¿La valoración es online o presencial?
Online (principal). Presencial en Reus cuando aporta valor.
¿Cuánto duran las sesiones?
La valoración inicial dura 60-90 minutos. Los seguimientos duran hasta 60 minutos, según lo que tu caso requiera.
¿Necesito analíticas?
No siempre. Revisamos las que ya tengas y, si hace falta, propongo solo las pertinentes.
¿Puedo pagar fraccionado?
Sí. Puedes elegir pago único (ahorro del 5% por simplificación administrativa) o pago fraccionado. Las opciones aparecen al reservar.
¿Las plazas son limitadas?
Sí. Trabajo con cupo mensual limitado para asegurar presencia, criterio y calidad en cada caso.
¿Cómo son las sesiones online?
Videollamada estructurada, con objetivos claros y plan escrito. El objetivo es que salgas sabiendo qué hacer y por qué.
Más información
Conoce mi trayectoria y metodología de trabajo.