Roser Ruana
Soy Roser Ruana. Higienista bucodental con más de 20 años de experiencia clínica y fisioterapeuta colegiada (CFC 8386). Acompaño a personas con problemas orales persistentes o recidivantes desde un enfoque de salud oral integrativa, aplicando la psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE) cuando existe relación directa con el problema oral, para mejorar estabilidad, adherencia y pronóstico junto al tratamiento odontológico.
Trabajo con rigor clínico, presencia y trato humano: menos perfeccionismo y más sostenibilidad.
Por qué trabajo así
Porque la boca no funciona aislada. En consulta he visto repetirse un patrón: personas que “lo hacen todo bien” y aun así recaen. Encías que no estabilizan, periimplantitis que recidiva, dolor orofacial que se cronifica o mucosa reactiva en épocas de estrés y mal descanso.
Cuando el caso no se estabiliza, suele haber factores que están modulando inflamación, dolor y recuperación más allá de lo local.
Mi trabajo consiste en ordenar el caso, priorizar lo que tiene más impacto y ayudarte a implementar cambios sostenibles que complementen tu tratamiento odontológico (no lo sustituyen).
Mi forma de trabajar
- Valoración inicial (60-90 min): historia clínica integrativa, revisión de tratamientos previos, hábitos y contexto.
- Plan escrito por prioridades: qué está manteniendo el problema y por dónde empezar (sin “todo a la vez”).
- Programa de 3 o 6 meses (según complejidad): seguimiento, ajustes y consolidación de cambios.
- Coordinación puntual con tu odontólogo/a (con tu consentimiento) cuando el caso lo requiere.
Años de experiencia
Pacientes tratados
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Coordinación con tu odontólogo
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Compromiso
A quién acompaño
Trabajo especialmente con personas que necesitan dirección y un plan serio cuando el problema oral se repite o no termina de estabilizarse.
- Periodontitis/gingivitis recurrente, sangrado o inflamación persistente.
- Periimplantitis o inflamación periimplantaria recidivante (en coordinación con la clínica).
- DTM (disfunción temporomandibular), bruxismo y dolor orofacial persistente (tensión mandibular, cefaleas, limitación de apertura).
- Mucosa oral reactiva recurrente (aftas, boca ardiente, xerostomía) cuando hay relación directa con el contexto sistémico.
Si tu caso es diferente, pero siempre con relación oral, puedes contármelo y te diré con honestidad si este enfoque encaja contigo.
Trayectoria y valores
La fisioterapia me ayudó a comprender el componente muscular, cervical y del dolor (especialmente en DTM y bruxismo), pero seguía viendo casos donde el abordaje local correcto no bastaba para estabilizar el cuadro.
Además, mi propio proceso de salud me confirmó algo importante: cuando mejoran el descanso, el estrés y los hábitos, la boca suele responder mejor. La PNIE me dio un marco clínico para integrar estrés, sueño, inmunidad/inflamación, metabolismo y hábitos, y aplicarlo de forma específica a la salud oral.
Cuando cambia la vida, la boca responde.
Analíticas y coordinación
- Analíticas: revisamos las que ya tengas. Si hace falta, propongo solo las pertinentes según tu caso y, cuando corresponde, se coordinan con tu médico.
- Odontología/periodoncia: coordinación puntual para mejorar continuidad asistencial y pronóstico, siempre con tu consentimiento.
- Otros profesionales: cuando aporta valor, se puede coordinar con nutrición, psicología o logopedia, entre otros.
Credenciales
- Técnico Superior en Higiene Bucodental (IES Cal·lípolis, Tarragona, 2005).
- Diplomatura en Fisioterapia (URV, Reus, 2009) · Colegiada CFC 8386.
- Máster en Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE), 2022.
- Experiencia clínica: desde 2005 (más de 20 años).
- Formación continua en salud oral integrativa y aplicación clínica.
Valores
- Rigor: decisiones con criterio y prioridades claras.
- Humanidad: escucha real y acompañamiento sin juicio.
- Sostenibilidad: cambios que se pueden mantener, sin perfeccionismo.
- Colaboración: trabajo coordinado cuando el caso lo requiere.
Cómo empezar
El primer paso es una valoración inicial (60-90 min). A partir de ahí definimos el plan y, si encaja, el programa (3 o 6 meses) más adecuado.